Neben leistungsbezogenem Fitnesstraining und gesundheitsförderndem, medizinischem Aufbautraining legt der Fitness & Rehapark auch besonderen Wert auf Ausgleichbewegung.

Parallel zum Reha-, Kraft- und Ganzkörpertraining ist das abwechslungsreiche Kursprogramm ein wichtiger Bestandteil des Angebots.

Ein neuer Winterplan bietet eine gesunde Mischung aus Wellness-, Gymnastik-, Tanz- und Powerstunden.

Fitness & Rehapark will alle Altersgruppen ansprechen. Für jeden soll etwas dabei sein. So wurde das bisherige Kursprogramm erweitert:

zum Beispiel:

• Techno-Dance (tänzerische Bewegung zur Musik)
• Capoeira (Aerobic verknüpft mit traditionellen Kampfsportelementen)
• Chill Out (Ganzkörperworkout mit Kraft- und Flexibilitäts-Übungen)
• sogar die Kids kommen nicht zu kurz: Montag Nachmittag von 16.45 bis 17.30 Uhr der HipHop-Kids Kurs